天气变化不等于可以自行减药。把规律服药、家庭监测和复诊提醒放进一张清单。
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今日精选
把重要的健康知识,讲得简单一点
从少一点盐、油、糖开始,把健康口腔、体重和骨骼照护变成家庭日常。
先评估、再选择、后记录,让运动强度与自己的身体状况匹配。
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今日健康行动